تبلیغات
یادآوری آرمانها ، از بیراهه روی بازمان می دارد . ارد بزرگ
عوامل مؤثر در قدرت ضربه
فرمول فیزیكی قدرت ضربه f=m.v/s میباشد كه f در آن نیرو، m جرم ضربهزننده، v سرعت و s سطح مقطع تماس میباشد. گلوله مثال خوبی برای تفهیم بهتر این فرمول است. زیرا از هر سه پارامتر استفاده میكند. مرمی یك فشنگ را تا حدّ امكان سنگین كرده و با استفاده از فلزات سنگینی مانند سرب و یا حتی فلزات بسیار سنگین رادیواكتیو، جرم آن را بیشتر میكنند. سرعت شلیك و حركت گلوله نیز بسیار زیاد است. حتی چند برابر سرعت صوت میباشد و تا حدّ امكان با افزایش مقدار و كیفیت باروت، سعی در افزایش این سرعت میشود. نوك گلوله هم تیز است. یعنی سطح مقطع تماس آن كم میباشد. هرچه سطح مقطع تماس كمتر باشد، ضربه به داخل جسم نفوذ كرده و آنرا میشكافد. اكنون به بررسی این سه عامل در شكستن اجسام میپردازیم:
جرم ضربهزننده (m)
هرچه جرم ضربهزننده بیشتر باشد، قدرت بیشتری نیز خواهد داشت. فرق چكش با پتك در جرم و سنگینی آن است. به همین دلیل، ضربات پا بسیار سنگینتر از ضربات دست میباشند. زیرا جرم و وزن بیشتری دارند. یك فرد ماهر، با انتقال وزن و مركز ثقل خود بر روی ضربه، میتواند موجب افزایش جرم مؤثر و در نتیجه تولید قدرت بیشتر گردد.
سرعت (v)
هر جسمی میتواند تا حدّ معینی خم شدن را تحمل كنید و پس از آن خواهد شكست. اگر شما بتوانید قبل از اینكه جسم فرصت عكسالعمل را داشته و بتواند به وضعیت قبل خود برگردد، آن را با سرعت به حدّ شكستن برسانید، موفق خواهید بود. درغیر اینصورت صدمه خواهید دید.
اجسام وقتی به سر حد و آستانه ی خاصیت ارتجاعی شان میرسند شروع به انفجار و رهایی میکنند به عبارت دیگر میشکنند. خوشبختانه برای بیشتر ما رسیدن به این آستانه در استخوانها به آسانی صورت نمیپذیرد . فلد توضیح میدهد که استخوان نسبت به بتون قادر است 40 بار نیروی بیشتری را تحمل کند. و یک ستون استخوانی با قطر کمتر از 1 اینچ و بلندی 213U میتواند نیرویی بیش از 25000 نیوتن را تحمل کند. دستها و پاها حتی میتوانند بیشتر از این را تاب آورند چراکه پوست ، ماهیچه ها، بافت های پیوند، تاندونها و غضروف هایشان میتوانند حجم عظیمی از شدت ضربه را به خود بگیرند . در نتیجه پایی که محکم مورد ضربه ی یک لگد قرار گرفته قبل از شکسته شدن میتواند در حدود 2000 بار نیروی بیشتری را نسبت به یک بتون در خود جذب کند.
یك بوكسور اگر دستكش مخصوص بوكس را درآورد، دستان او تبدیل به سلاحی زخمی و آسیبپذیر میگردند. هیچ كسی ندیده است كه یك بوكسور بتواند در شكستن اجسام موفق شود، مگر اینكه رزمیكار باشد. تفاوت یك رزمیكار و یك بوكسور در سرعت و تكنیك اجرای ضربه میباشد.
واضح است که بهترین بوکسورها نیز میتوانند به همان سرعت و قدرت هر کمربند سیاه مشت بزنند. پس چرا آنها نمیتوانند بلوکهای بتونی را بشکنند؟ جواب سوال، در نوع و ماهیت مشتهای آنان نهفته است . یک بوکسور وقتی که مشت خود را پرتاب میکند، معمولا اجرایش را با ادامه دادن حرکتش به اتمام میرساند ، که این کار به ضربه ی مشت حداکثر سرعت و شتاب را میدهد.(در گلف و تنیس ، بازیکنها به همین علت این گونه عمل میکنند- یعنی پس از زدن هر ضربه به توپ ، حرکت بازویشان را ادامه میدهند) . در بوکس این کار میتواند کمک کند به ضربه فنی کردن حریف لیکن ، شدت ضربه را پخش و پراکنده میسازد: این به معنای شوک وارد نمودن و لرزاندن مغز حریف است ، نه شکافتن جمجمه اش. از دیگر سو ، یک ضربه (ضربه ی برنده) به هیچ وجه حرکت خود را ادامه نمیدهد: این حرکت ، مانند نیش کبرا پرتاب میشود ، سپس بی درنگ عقب مینشیند. برای مثال ، وقتی که یک رزمی کار به یک قالب بتونی ضربه میزند ، مشت او برای کمتر از پنج هزارم ثانیه با قالب تماس می یابد و با این حال ، قالب بتون - با انعکاس شکافته شدن- در هم میشکند.
سطح مقطع تماس(s)
با كاستن از سطح مقطع تماس، نفوذ ضربه بیشتر شده و در مقابل، افزایش آن موجب پخششدن نیرو و كاهش نفوذ میگردد. دقت نمائید كه ضربات را با مناطق ضربهزننده مجاز اجرا نمائید. برای مثال در ضربات مشت باید فقط از بندهای دو انگشت وسط و اشاره استفاده كنید تا سایر قسمتها آسیب نبینند.
هنرجویان نه تنها میبایست سرعت خود را افزایش دهند و در هدف خود پیشرفت حاصل کنند، بلکه میبایست سفتی و سختی دست ها و پاهای خود را با ضربه زدن به یک ستون پوشیده شده با اسفنج و کرباس بالا ببرند چو ادامه میدهد : در آغاز که پوستتان بسیار نرم است ممکن است دستتان بریده شده و خون جاری شود و شما تمرینات را متوقف سازید. ما چنین چیزی را به شما پیشنهاد نمیکنیم تمرین با تیغه دست (شو تو shuto) به دفعات زیاد باعث ایجاد سفتی و سختی در دست شده که با جذب و پراکندن نیروی ضربه ی برخوردی دقیقا مانند سپر ماشین عمل میکند چو میگوید چنان چه هر روز سخت تر و سخت تر ضربه بزنید آنگاه میتوانید بدون اینکه به راستی صدمه ای ببینید سخت ترین ضربه را که در توان دارید بزنید.
هنگامی که بازو در حدود 80 درصد کشیده شده باشد به حداکثر سرعت و شتاب خود میرسد. واکر میگوید: شما یاد میگیرید که در ذهن خود مشت تان را متمرکز سازید طوری که به جای این که در سطح بماند به درون بدن حریف منتهی شود شما برای انتقال حداکثر قدرت پیش از آن که سرعت رو به کاهش رود میبایست تماس برقرار کنید.تمامی این قدرت متمرکز شده ، آشکارا یک هدف را در پی دارد:
هدف و کاربرد چیست ؟
www.razmavar.com
آخرین پست ها